|
|
Tất cả các diễn đàn
|
Thông tin thể thao |
|
Yoga - Khí công - Nhân điện, Diễn đàn thể thao, Bóng rổ, Các cup bóng đá Âu châu, Võ thuật, Cờ, Bóng bàn, Cầu lông, Billiard-Snooker, Tennis,
|
|
|
 Chủ
đề mới  Trưng
cầu mới
 Trả
lời
 Gửi
cho bạn của bạn
 In
ấn
|
|
|
meohoang2703
,Vietnam
Thành viên từ 17:26, 21/03/05
Chưa có ai bình chọn
  
|
 Than phiền
Mèo Hoang kính chào các Đại ca, Gọi như vậy vì tiểu muội nghĩ, tham gia được diễn đàn này toàn phải có trình độ nhất định và có tuổi nhất định.
Các Đại ca cho tiểu muội hỏi: có Đại ca nào tập Suối nguồn tươi trẻ chưa?
hic, tiểu muội đang tập, được 2 tháng, nhưng chỉ qua sách thôi. Nhưng tiểu muội cảm thấy dường như có vấn đề: đầu cảm thấy hơi choáng váng, không kéo dài, đi xe cảm thấy hơi say (trước đây chưa bị bao giờ), học không tập trung được. Không biết có phải tiểu muội tập quá nhanh không nữa, tập được 1 tháng đã tập đủ 21 động tác rồi, kể cả xoay vòng . Có đại ca nào có kinh nghiệm xin chỉ bảo. Tiểu muội đang học Cao học giai đoạn cuối, không biết có tập tiếp được nữa không. Có lẽ em phải bỏ mất.  Được atlantic81 sửa chữa / chuyển vào 13:50 ngày 09/04/2005  Gửi lúc 17:55, 21/03/05
|
 daiviet999
Ta là ai? Khi ta chào đời, ai là ta?
,Vietnam
Thành viên từ 22:30, 23/10/02
Đã được 3 người bình chọn  (3.67)
|
híc chán mớ đời hehe sao lại có người đường quang không đi lại đâm quàng vào bụi rậm bên này thế nhỉ hehe
tập theo sách à hehe thế " Ngộ tính " của bạn đong được mấy ống bơ, bạn biết bao nhiêu về các vấn đề tập luyện khí công, các tư thế , các đường khí chạy...
mà thôi để tôi cho bạn 1 gáo nước múc từ cái hồ lô dựng nước cam lồ của phật bà quan âm hihi
đó là: bạn hãy đọc lại những gì trong sách nghiền ngẫm các ý tứ của nó như khi học bài của lớp giảng cao học đó, sau đó tập chầm chậm theo nó cho đúng động tác và CÁI CƠ BẢN LÀ BẠN PHẢI LUÔN THẢ LỎNG TOÀN THÂN VÀ LUÔN CÓ Ý THỨC KIỂM TRA VÀ KIỂM SOÁT VIỆC THẢ LỎNG CỦA BẢN THÂN MÌNH, KHI TẬP XONG NHỚ XOA BÓP ( có cần giúp đỡ công đoận này ko ?  ) NHẤT LÀ VÙNG GÁY, BẢ VAI hihi thế thôi, tôi chẳng biết cái suối nguồn tươi trẻ nó viết ra sao cả, nhưng sách bây giờ nhiều lắm, nhiều người chưa từng tập qua cũng viết sách bán nói là của đời này đời kia truyền lại hoặc đêm được âm binh về dạy hehe bởi vậy nhiều người tạp xong được thành tựu lúc nào cũng gặp âm binh cả hehe -----------------
Quân bất kiến
Tuyệt học vô vi nhàn đạo nhân
Bất trừ vọng tưởng bất cầu chân
Vô minh thực tánh tức Phật tánh
Ảo hóa không thân tức pháp thân
http://nhatnam.dk3.com Gửi lúc 22:08, 21/03/05
|
daiviet999
Ta là ai? Khi ta chào đời, ai là ta?
,Vietnam
Thành viên từ 22:30, 23/10/02
Đã được 3 người bình chọn (3.67)
|
hihi đã định thôi nhưng giúp thì giúp cho chót , mắng thì mắng cho nốt hehe , bạn tập cái suối nguồn tươi trẻ làm gì cho uổng, ra ngoài hiệu sách mua cuốn Hương công về mà tập, động tác đơn giản, tiết kiệm thời gian, làm cho ngực nở eo thon và ... hì . YẾU QUYẾT VẪN LÀ THẢ LỎNG, KHÔNG NGHĨ NGỢI GÌ, KHÔNG MONG CẦU GÌ , TỐT NHẤT KHÔNG ĐỂ Ý NIỆM TRONG BẤT CỨ BỘ PHẬN NÀO CỦA CƠ THỂ, TẬP DƯỚI ÁNH SÁNG, TỐT NHẤT CHỌN CHỖ NÀO THOÁNG TẦM MẮT NHÌN VÀO LÙM CÂY XA XA NÀO ĐÓ
hehe nhớ là khi nào gặp âm binh thì bảo là DaiViet999 tôi gửi lời hỏi thăm hehe -----------------
Quân bất kiến
Tuyệt học vô vi nhàn đạo nhân
Bất trừ vọng tưởng bất cầu chân
Vô minh thực tánh tức Phật tánh
Ảo hóa không thân tức pháp thân
http://nhatnam.dk3.com Gửi lúc 22:16, 21/03/05
|
chung_trinhquang
,Vietnam
Thành viên từ 18:21, 14/11/04
Đã được 1 người bình chọn  (5.00)
|
Chào em Meo, Anh chưa đọc kỹ cuốn sách đó, nhưng có nghe một người kể về việc họ tập theo cuốn này. Người đó là một vị tiến sỹ y khoa tốt nghiệp ở Mỹ, sau một thời gian tập họ nói là tập liên tục trong vòng 1 năm sẽ trẻ ra 5 tuổi so với không tập. Anh cũng gật gù thôi chứ không có dám tập theo. Trường hợp của em Meo anh thấy có vấn đề rồi đấy. Chắc chắn là em tập không đúng hoặc vội vàng hoặc có trục trặc gì nên mới xảy ra tình trạng như vậy. Chứ anh thấy người tập yoga, khí công thường lạc quan, khả năng tập trung rất tốt... Chứ nhà em bị choáng váng, khả năng tập trung bị ảnh hưởng vậy thì nguy đấy. Nếu anh là em anh sẽ ngừng tập ngay. Nếu em vẫn mê Suối Nguồn Tươi Trẻ thì nên tập ít lại, và tập chậm và nhẹ nhàng thôi, và nhất là không được gắng sức. Vì trong Yoga và khí công không có khái niệm kỷ lục. Chung_trinhquang Gửi lúc 09:06, 22/03/05
|
wingchun2004
,Vietnam
Thành viên từ 00:29, 09/11/04
Đã được 1 người bình chọn (5.00)
|
Chào em mèo,
anh cũng đã từng tập qua suối nguồn tươi trẻ giống em. Cũng tập theo sách đấy. Nhưng sách đã dạy rồi. Tập phải từ từ. Anh tập cả năm rồi mà mới chỉ dám tập 9 lần cho mỗi động tác thôi nhưng chia ra làm 2 buổi tập. Tập cái đó tốt đấy nhưng mà không được cố gắng quá. Việc nín hơi phải rất từ từ thì mới có hiệu quả. Theo anh thì em bị đau đầu choáng váng là do em nín hơi lâu quá so với khả năng mà lại tập tới 21 động tác ngay một lúc. Chắc không sao đâu. Chỉ cần giảm số động tác và thời gian nín hơi ngắn lại là ổn thôi. Sau khi tập thì ngồi thư giãn một lúc rồi hãy làm việc khác.
Chúc em thành công Gửi lúc 21:55, 23/03/05
|
daiviet999
Ta là ai? Khi ta chào đời, ai là ta?
,Vietnam
Thành viên từ 22:30, 23/10/02
Đã được 3 người bình chọn (3.67)
|
Trích từ bài của meohoang2703 viết lúc 06:10 ngày 22/03/2005:
Người ta muốn hỏi cho rõ, làm gì mà mắng ghê thế. Mà trả lời chán bỏ xừ, thế mà cũng đòi trả lời. Không biết đã tập tành đến đâu mà tinh tướng thế. Có Đại ca nào cao tay hơn đại ca này không thế, đại ca này nói!!!
Giúp tiểu muội đi nào 
haha hôhô và huhu lại còn mắng cả mình nữa, cha mẹ ơi có người sắp giành chỗ của con chốn âm ti này hehe
Tôi nói rõ thế còn gì nữa, các bài động công nếu không phải tập nội công theo kiểu ngạnh công thì chẳng ai lên gân lên cốt làm gì vậy nghĩa là nếu bạn bị váng đầu tức là máu lên não của bạn không tốt. Cũng đồng nghĩa với bạn tập sai chỗ nào đó hoặc không thả lỏng được cơ thể trước , trong và sau khi tập hehe
Tôi thấy bạn wingchun2004 nói có cái công đoạn nín hơi trong khi tập hehe vậy ai thử mô tả toàn bộ các yếu quyết cần thiết để tập cái suối nguồn tươi trẻ ra tôi coi cái nào. hehe chán bỏ xừ cái nín hơi này chắc là vận dụng phương pháp thở có chu kỳ đây hehe nhưng mà thở kiểu gì ? thở bụng ? thuận hay nghịch ? hehe nín hơi nếu tập đúng có thể trong vòng 49 ngày làm cho máu thay đổi , 81 ngày làm gân xương thay đổi, nhưng tập sai có thể làm rối loạn chức năng điều khiển hơi thở cửa cơ thể và sẽ ò í e sớm hehe khi nào ò í e bảo trước để tôi vác phướn đến câu hồn về làm cương thi hehe
nếu trong động tác có căng có chùng nghĩa là làm máu lưu thông nhanh hơn vậy nếu không biết thả lỏng thì sẽ sớm dẫn đến tán công hoặc bị tam muội thiêu thân hehe cái này sướng lắm hehe
nếu trong động tác có dùng ý niệm thì ô hô ai tai , kẻ nào không hiểu hết nó mà tập vào nhẹ thì ách tắc cục bộ ( vài năm sau mới thấy hậu quả ) , nặng thì rối loạn chức năng hoặc có thể say ra cái mà người ta vẫn gọi là tẩu hoả ( hoả khí chạy sai đường ) hoặc nhập ma ( ý niệm bị chi phối bởi ảo giác, ảo niệm ... )
nếu trong động tác có trạm trang ( đứng tấn 1 chỗ ) hehe sau này cặp giò của bạn không còn thuôn dài tròn lẳn được nữa , trạm trang làm máu dồn về chân sau đó đẩy lên tim, khi tập nó có 2 trường phái : trường phái 1 là kêu nhíu hậu môn lại cho âm - dương nhị mạch nối nhau, bách mạch khép kín hehe không tập đúng thì cung ô hô ai tai
trường phái 2 là kêu thả lỏng toàn thân không co kéo cái gì cả nhưng cũng không quên nó cái này an toàn hơn nhưng khó tập
nói cho cùng thì trước , trong và sau khi tập không biết cách thả lỏng dù là tậpp cái gì ( cả tập thể dục buổi sáng theo tivi đi nữa ) thì vẫn có những hậu quả riêng của nó, chẳng qua nó biểu hiện ra khác nhau và ta khó mà nhận biết được thôi, muốn khoẻ , đẹp ư hehe đi tập bơi đi tập đúng kỹ thuật bơi sải theo chuẩn quốc tế vn hehe thì khỏi lo lắng gì vì nước sẽ xoa bóp hộ ta và điều hoà huyết áp hộ ta miễn là không tập quá sức Thân ! -----------------
Quân bất kiến
Tuyệt học vô vi nhàn đạo nhân
Bất trừ vọng tưởng bất cầu chân
Vô minh thực tánh tức Phật tánh
Ảo hóa không thân tức pháp thân
http://nhatnam.dk3.com Gửi lúc 09:31, 25/03/05
|
daiviet999
Ta là ai? Khi ta chào đời, ai là ta?
,Vietnam
Thành viên từ 22:30, 23/10/02
Đã được 3 người bình chọn (3.67)
|
hì mà nói thêm câu nữa nhỉ bạn hãy xoa bóp vùng gáy, bả vai , thăn cổ cho kỹ vào vì nếu vùng này co cứng làm cho huyết khí lên não không tốt và dẫn đến huyết áp cao hoặc thiểu năng tuần hoàn não, tối về trước khi đi ngủ lấy nước nóng đung sôi già cho nhúm muối vào rồi nhúng chân vào đó để luộc hehe chỉ nhúng đến mắt cá chân thôi nhé, nếu khi đi trên đường mà choáng thì bấm vào huyệt hợp cốc ( chỗ mu nhô cao nhất khi khép ngón cái và ngón trỏ sát nhau ), rồi sát hai tay cho nóng xoa mặt vuốt từ trước ra sau theo hai bên thăn cổ xuống vai hì -----------------
Quân bất kiến
Tuyệt học vô vi nhàn đạo nhân
Bất trừ vọng tưởng bất cầu chân
Vô minh thực tánh tức Phật tánh
Ảo hóa không thân tức pháp thân
http://nhatnam.dk3.com Gửi lúc 09:43, 25/03/05
|
daiviet999
Ta là ai? Khi ta chào đời, ai là ta?
,Vietnam
Thành viên từ 22:30, 23/10/02
Đã được 3 người bình chọn (3.67)
|
Trích từ bài của reretanamuh viết lúc 13:03 ngày 25/03/2005:
Hay nhỉ? Có nhiều đại ca hào hiệp sẵn sàng giúp đỡ mèo. Có vẻ như mèo chỉ tín nhiệm đại ca, thế còn đại tẩu. Box này đâu phải là đồng nam???
Vào cái box này thì đa dạng dã man: có người mới biết, có người biết lâu. có người chuyên tâm thực hành, có người chuyên tâm nghiên cứu lý thuyết. có người có trình độ cao, có người có trình độ thấp... Không như mèo nghĩ: cứ phải có tuổi tác và trình độ nhất định. Nhất lại là thế giới ảo của Internet...
Có vẻ như reretanamuh cũng đang váng đầu đau vai mỏi cổ và cần được xoa bóp . reretanamuh đừng ghen tị thế mà mèo con còn chưa phân biệt giới tính đó mà hehe biết là thuộc giống nào đâu mà théc méc . Giờ có người quan tâm đến reretanamuh roài nha đừng có ghen tị nữa nha  Phải rồi mèo con à reretanamuh nói đúng đó, ko phải ai cũng biết hết cả và có người biết một số thứ nào đó vì họ được đọc 1 số sách nào đó hoặc được tiếp xúc với những người biết những cái đó, khí công , nội công là khoa học thực hành nếu không thực hành thì dù biết một số vấn đề thì cũng chỉ là cho vui và ko pr ai cũng có biểu hiện giống ai trong các vấn đề tập luyện. -----------------
Quân bất kiến
Tuyệt học vô vi nhàn đạo nhân
Bất trừ vọng tưởng bất cầu chân
Vô minh thực tánh tức Phật tánh
Ảo hóa không thân tức pháp thân
http://nhatnam.dk3.com Gửi lúc 13:38, 26/03/05
|
|
| |
|
|
|
 Các chủ đề liên quan |
|
|
|
Đề nghị các bạn tuân thủ
qui định của diễn đàn khi gửi bài
lên diễn đàn. Để bảo vệ diễn đàn, các bạn hãy thông báo với ban quản trị khi
thấy các bài vi phạm qui định bằng cách ấn vào biểu tượng ở bên cạnh mỗi bài.
|
|
|
|
|