Bạn chưa đăng nhập,
hãy nhấn vào đây để đăng nhập

4626099 người đang duyệt site , trong đó có 4784 thành viên
 
 

Tất cả các diễn đàn
Thông tin thể thao
 

TennisDiễn đàn thể thaoBóng rổCác cup bóng đá Âu châuVõ thuậtCờBóng bànCầu lôngBilliard-SnookerYoga - Khí công - Nhân điện


   Tennis
 
  Kỹ thuật: Thế cầm vợt và Đường chuyển động của vợt


 Chủ đề mới  Them cuoc Binh chon moi Trưng cầu mới
Trả lời Trả lời
 Gửi cho bạn của bạn  In ấn

    181 người đang xem chủ đề này, trong đó có 1 thành viên
  • nvanbao63 ,

    <<Chủ đề trước...  Chủ đề tiếp theo>>



  • Tác giả Chủ đề này đã có 1914 lượt đọc và 6 bài trả lời  
      
    xipomos
    Sống sao có ích cho đời



    ,Russia
    Thành viên từ 05:49, 05/11/03


    Đã được 12 người bình chọn (4.75)

    Gửi tin nhắn Gửi thư  Thăm trang nhà của thành viên này
            Than phiền

    THẾ CẦM VỢT

    Kỹ thuật là phương tiện giải phóng người nghệ sĩ.

    Joseph Chaikin

    Trong tất cả những điều cơ bản của các cú đánh quần vợt, không có gì thiết yếu cho bằng cách cầm vợt của bạn. Thế cầm vợt sẽ ảnh hưởng đến góc độ của mặt vợt lúc tiếp xúc banh và, điều quan trọng nhất, những gì xảy ra sau khi mặt vợt tiếp xúc.
    Các thế cầm vợt là một vấn đề thường xuyên gây tranh cãii gần như là ngay từ khi môn quần vợt ra đời. Cán vợt có nhiều góc cạnh và có nhiều cách cầm vợt sao cho mặt vợt ở vào vị trí bạn muốn khi nó gặp trái banh. Tuy nhiên, vấn đề đáng quan tâm nhất là thế cầm vợt nào sẽ hiệu quả nhất cho mỗi cá nhân người chơi trong từng cú đánh riêng biệt- Nói cách khác, thế cầm vợt nào sẽ giúp bạn thực hiện mỗi cú đánh với sự cân bằng tối ưu giữa sức mạnh và sự điều khiển.

    *THẾ CẦM VỢT HỮU HIỆU VÀ HẠN CHẾ
    Một thế cầm vợt hữu hiệu có những đặc điểm sau:
    * Nó cho phép bạn lựa chọn cách tiếp xúc banh ở ngay xích đạo hoặc ở dưới, bất kể độ cao của đường banh đến.
    * Nó cho phép bàn tay ở trong tư thế thoải mái và mạnh mẽ khi mặt vợt tiếp xúc với banh ở ngay xích đạo hoặc ở dưới.
    * Nó cúng cho phép cơ thể cảm nhận những rung động và cảm giác khoái trá nhất khi tiếp xúc banh.
    Một thế cầm vợt hạn chế sẽ ngăn cản không cho bạn phát huy hết khả năng của mình vì những lý do sau:
    *Nó không cho phép bạn chọn lựa điểm tiếp xúc banh ởngay xích đạo hoặc dưới. Một số thế vợt khiến bạn tiếp xúc banh bên trên xích đạo . Kết quả là banh thường bay thẳng vào lưới ( thế cầm vợt miền Đông thái quá, sẽ nói sau) Hoặc một thế vợt khác sẽ khiến bạn luôn luôn tiếp xúc banh ở phía dưới mà thôi. Kết quả là đường banh rất xoáy nhưng thiếu sức mạnh (thế cầm vợt Châu Âu).
    *Nó khiến bàn tay và cổ tay ở vào một tư thế yếu ớt và không thoải mái khi mặt vợt tiếp xúc ngay xích đạo của banh, nếu như bạn chọn đúng vị trí này.
    *Nó không tạo cho cơ thể những rung động cảm giác khoái trá khi tiếp xúc banh bởi vì một thế vợt không chính xác thường tạo ra chuyển động gấp gáp gay đột ngột.
    Theo thời gian, một biến thể đa dạng các kiểu cầm vợt đã được các danh thủ thi đấu sử dụng, nhưng chỉ chó ba thế cầm vợt được coi là “căn bản”: thế Châu Âu, thế Miền Đông và thế Miền Tây. Hầu hết các tay vợt nhà nghề đều đề cao thế cầm vợt Miền Đông khi sử dụng cú đánh thuận (“tiu”) và cú đánh ngược (“rờ ve”). Chúng ta sẽ lần lượt xem xét mọi ưu điểm và khuyết điểm của cả ba thế cầm vợt này.

    *Một số thuật ngữ về thế cầm vợt
    Trước khi bàn cụ thể từng thế một, ta hãy tạm thời thống nhất một số cách gọi (thuật ngữ). Ba điểm mốc trên bàn tay xác định vị trí tương quan với cán vợt được gọi là: Gò cườm tay, đốt cùng ngón trỏ, và mặt trong của đầu ngón cái. Các mặt đối diện của cán vợt được gọi là má phải và má trái, mặt trên và mặt dưới.
    Một lời tổng quát về thế cầm vợt. Bất kể bạn sử dụng thế cầm vợt nào thì có một nguyên tắc chung áp dụng cho mọi thế: Phải cầm vợt cho chắc. Nếu không cầm vợt đủ chắc để có thể cảm nhận được áp lực của các ngón tay trên cán vợt thì không có thế cầm vợt nào hữu hiệu cả. Bây giờ ta hãy nghiên cứu ba thế cầm vợt căn bản.

    *THẾ CẦM VỢT MIỀN ĐÔNG:
    ->Thế cầm vợt miền Đông kiểu đánh thuận

    Thế cầm vợt miền Đông chia làm hai kiểu: Kiểu đánh thuật tay hay “tiu” (forehand) và kiểu đánh ngược hay “rờ-ve” (backhand). Thế cầm vợt này được đặt tên như vậy vì nó bắt nguồn từ những sân quần vợt nện đất ở miền Đông nước Mỹ; mặt sân loại này thường tạo ra độ banh nẩy vừa ngang tầm hông người chơi. Phần lớn người chơi quần vợt thích thế cầm vợt miền Đông hơn các thế khác lý tưởng để quật banh ngang tầm hông trong cả hai lối đánh thuận và đánh ngược. Thế này cũng dễ dàng thích ứng cho việc đón banh ở tầm cao hơn hay thấp hơn (các thế cầm vợt châu Âu và Miền Tây không có sự linh hoạt này).


    ---TENNIS on TTVNOL---

    Gửi lúc 03:19, 02/03/05

    xipomos
    Sống sao có ích cho đời



    ,Russia
    Thành viên từ 05:49, 05/11/03


    Đã được 12 người bình chọn (4.75)

    Gửi tin nhắn Gửi thư  Thăm trang nhà của thành viên này
           Than phiền

    Cầm vợt kiểu này, gò cườm tay của bạn phải đặt trên cán phải của cán vợt và mặt trong đầu ngón cái nằm trên má trái. Gặp các ngón tay lại quanh cán vợt, cho gốc đốt ngón trẻ tựa vào má phải. (Trong tất cả các tư thế cầm vợt thì ngón trỏ nên tách rời khỏi các ngón kia một chút, các ngón kia chụm sát nhau). Hãy tập luyện sao cầm vợt thế nào cho đúng vị trí mà không phải nhìn. Khi đã ra sân rồi thì bại phải theo dõi trái banh chứ không có thời giờ xăm xoi cán vợt đâu nhé.

    Để sang kiểu đánh ngược, từ kiểu đánh thuận bạn hãy xoay bàn tay về phía trái ngược chiều kim đồng hồ khoảng ¼ vòng tròn. Khi gò cườm tay bạn một phần nằm trên cạnh trái với các ngón tay còn lại hơi chìa ra khỏi các gờ cạnh một chút là đúng. Rồi đặt ngón tay cái nằm chéo qua mái trái cán vợt và đốt cùng ngón trỏ nằm trên gờ phải của mặt trên cán vợt.
    -> Thế cầm vợt miền Đông kiểu đánh ngược
    Tuy khoảng cách trên cán vợt giữa kiểu đánh thuận và kiểu đánh ngược không lớn lắm, ta cũng cần phải đổi thế tay mỗi lần trái banh bay đến tay bắt đầu trong tư thế sẵn sang, vớii cuống vợt nằm trong bàn tay trái. Thế tay của bạn bắt đầu chuyển dịch ngay khi bạn bắt đầu thu vợt về để quật banh. Việc điều chỉnh thế tay nên hoàn tất trước khi cây vợt vung ngược lấy đà theo phương song song với cơ thể. Một cách tự tập luyện hiệu quả là tập trước gương, thu vợt về và chuyển thế tay ở bên phải (cho cú đánh thuận) và bên trái (cho cú đánh ngược).

    * THẾ CẦM VỢT CHÂU ÂU
    Thế cầm vợt Châu Âu, như tên gọi của nó, bắt nguồn từ châu Âu, đặc biệt là ở Pháp- nơi các sân quần vợt bám đầy bụi mịn thường tạo ra độ nảy banh thấp. Khác với thế cầm vợt miền Đông, thế châu Âu không có sự khác biệt giữa kiểu đánh thuận và kiểu đánh ngược. Tất nhiên là thế cầm vợt Châu Âu rất thích hợp để xử lí những đường banh nẩy thấp, và những đường banh cao ngang tầm hông. Vấn đề xảy ra khi banh nẩy cao. Vì tính chất của thế cầm vợt này (lòng bàn tay nằm ở trên cán vợt), ta gặp nhiều khó khăn lớn khi điều khiển mặt vợt với các đường banh cao.
    -> Thế cầm vợt Châu Âu
    Để cầm vợt đúng thế Châu Âu, hãy xoay mặt vợt đứng lên và cho vợt nằm dài theo chiều ngang rồi nắm lấy cán vợt từ bên trên như thể ta đang cầm một cây búa. Cầm đúng cách thì gò cườm tay bạn sẽ nằm ở mặt trên cán vợt, ngón cái sẽ duỗi thẳng ra quanh cán và đốt gốc ngón trỏ sẽ nằm trên cạnh phải.
    Đây là một thế vợt hạn chế bởi vì:
    * Thế vợt này luôn làm cho mặt vợt hướng lên. Muốn cho mặt vợt chạm banh ở ngay xích đạo hoặc ở dưới lòng bàn tay và cổ tay buộc phải ở vào tư thế lóng ngóng.
    * Mặt vợt hướng lên nên người chơi thường tiếp xúc banh dưới đường xích đạo khiến banh bay bổng vòng cầu, đường banh như vậy thường xoáy ngược hay xoáy một bên. Vì thế khó tạo được một đường banh tấn công với thế vợt này.
    * Khó tạo được đường banh thẳng hay xoáy lốc.
    * Dễ tạo được đường banh cắt chéo sân nhưng khó tạo đường banh đi dọc theo vạch sân.
    Tuy một số tay vợt tên tuổi- Rod Laver chẳng hạn- sử dụng thế châu Âu trong mọi cú đánh, thế cầm vợt này không dành cho những người chơi bình thường. Ngoại trừ một tình huống: dùng thế này để tạo những đường banh chuyền không chạm đất (hay còn gọi là nhứng cú “vô-lê” từ tiếng AnhVolley). Để tạo những đường banh xà thấp với thế châu Âu, bạn phải có một cổ tay rất mạnh và đòi hỏi tính toán thời gian chính xác hơn là khi dùng thế cầm vợt miền Đông. Những lý do này cùng với những trở ngại mà thế Châu Âu bộc lộ ở những đường banh cao khiến thế cầm vợt miền Đông thành phổ biến trong giới chơi quần vợt tài tử.


    ---TENNIS on TTVNOL---

    Gửi lúc 00:51, 05/03/05Về đầu trang

    xipomos
    Sống sao có ích cho đời



    ,Russia
    Thành viên từ 05:49, 05/11/03


    Đã được 12 người bình chọn (4.75)

    Gửi tin nhắn Gửi thư  Thăm trang nhà của thành viên này
           Than phiền

    *THẾ CẦM VỢT MIỀN TÂY

    Thế cầm vợt này hình thành đầu tiên trên những sân quần vợt xi măng ở California, nơi banh thường nảy cao. Thế cầm vợt này rất thích hợp cho những đường banh cao và tương đối hữu hiệu với những đường banh ngang tầm hông. Thế cầm vợt này trở ngại với những đường banh thấp. Vì bàn tay nằm dưới cán vợt trong cả hai kiểu đánh thuận và đánh ngược, ta khó mà trở ngược đầu vợt xuống để xử lý những đường banh thấp.

    Thế cầm vợt miền Tây kiểu đánh thuận
    Để cầm thế vợt này, hãy đặt vợt xuống sàn và tóm lấy cán vợt sao cho gò cườm tay và đốt cùng ngón trỏ nằm ở cạnh phải bên dưới, mặt trong của đầu ngón cái nằm ở mặt trên cán vợt.
    Thế cầm vợt miền Tây kiểu đánh ngược
    Trong thế miền Tây, một số người chuyển từ kiểu đánh thuận sang kiểu đánh ngược bằng cách lộn ngược cây vợt lại và quật banh với cùng một mặt vợt. Kiểu này làm người cầm vợt không được thoải mái khi quật banh.
    Một cách khác là xoay vợt thật nhanh rồi chuyển sang một thế tay gần giống như thế miền Đông: gò cườm tay tì trên cạnh cán trái vợt, ngón cái duỗi thẳng trên má trái và đốt cùng ngón trỏ nằm ở mặt trên.
    Cả hai cách trên đều rắc rối và đó chính là vấn đề của thế cầm vợt miền Tây. Nó khá hữu hiệu khi dùng kiểu đánh thuận xử lý những đường banh cao nhưng lại gặp trở ngại ngay khi cầm chuyển thế tay. Nói tóm lại, hầu hết các tay vợt nhà nghề đều không dùng thế vợt này, và ta cũng không nên dùng.

    *HỌC MỘT THẾ CẦM VỢT MỚI
    Nhiều khi bạn sẽ thấy mình tiến bộ rõ rệt khi đổi sang một thế cầm vợt mới. Tuy nhiên bạn phải tập đi tập lại thường xuyên mới mong đạt được thành tựu. Vì thế, bạn phải hết sức nhẫn nại khi tập một thế vợt mới. Sự nôn nóng sẽ khiến bạn sớm từ bỏ một thế cầm vợt lẽ ra nó cuối cùng sẽ là thế vợt hữu hiệu của riêng bạn. Chú ý: nếu bạn không thích hoặc không thể tập luyện thì việc học một thế cầm vợt khác là điều không thực tiễn, vì cơ thể bạn có lẽ sẽ không bao giờ thấy thoải mái với thế vợt mới.
    Khi học một thế vợt mới lần đầu tiên hay khi chuyển từ một thế cũ sang thế mới, hãy làm những điều sau:

    *Chuyển banh qua lại trên lưới nhiều hơn trong khi chơi những ván banh không có tính tranh đua. Tay bạn có khuynh hướng quay lại thế cầm vợt cũ trong những ván banh có tính tranh đua hay thi thố.

    *Cầm vợt trong thế tay mới khi xem ti-vi hay khi nói chuyện qua điện thoại (để thoải mái hơn với thế vợt mới, bàn tay bạn cần phải cầm vợt ngay cả khi không ra sân).

    *Nếu tập quật banh vào tường thì hãy dùng những cú đánh nhẹ nhàng.

    *Cần nhớ rằng bạn đã dùng thế cầm vợt cũ lâu chừng nào thì càng phải tập đi tập lại thế vợt mới càng nhiều chừng nấy.


    ---TENNIS on TTVNOL---

    Gửi lúc 06:15, 09/03/05Về đầu trang

    xipomos
    Sống sao có ích cho đời



    ,Russia
    Thành viên từ 05:49, 05/11/03


    Đã được 12 người bình chọn (4.75)

    Gửi tin nhắn Gửi thư  Thăm trang nhà của thành viên này
           Than phiền

    So sánh các thế cầm vợt:
    Thế cầm vợt Miền Đông kiểu đánh thuận:

    Thế cầm vợt Châu Âu kiểu đánh thuận:

    Thế cầm vợt bán Miền Tây kiểu đánh thuận:

    Thế cầm vợt Miền Tây kiểu đánh thuận:

    Thế cầm vợt búa:

    Thế cầm vợt Miền Đông trái tay:

    Thế cầm vợt Châu Âu trái tay:

    Thế cầm vợt Miền Tây trái tay:

    Cầm vợt 2 tay (chú ý chỉ có tay phía dưới là thay đổi!):
    Thế cầm vợt 2 tay kiểu Miền Đông:

    Thế cầm vợt 2 tay kiểu Châu Âu:

    Thế cầm vợt 2 tay kiểu Miền Tây:

    ---TENNIS on TTVNOL---

    Gửi lúc 06:31, 09/03/05Về đầu trang

    xipomos
    Sống sao có ích cho đời



    ,Russia
    Thành viên từ 05:49, 05/11/03


    Đã được 12 người bình chọn (4.75)

    Gửi tin nhắn Gửi thư  Thăm trang nhà của thành viên này
           Than phiền

    So sánh điểm tiếp xúc bóng với các thế cầm vợt khác nhau:

    Miền Đông kiểu đánh thuận:

    Châu Âu kiểu đánh thuận:

    Bán miền Tây kiểu đánh thuận:

    Miền Tây kiểu đánh thuận:

    Quả cắt trái tay cầm kiểu Châu Âu:

    Quả xoáy tới một tay trái tay cầm kiểu Miền Đông:

    Quả xoáy tới một tay trái tay cầm kiểu Miền Tây:

    Quả xoáy tới 2 tay trái tay cầm kiểu Miền Đông:

    Quả xoáy tới 2 tay trái tay cầm kiểu Châu Âu:

    Quả xoáy tới 2 tay trái tay cầm kiểu Miền Tây:

    ---TENNIS on TTVNOL---

    Gửi lúc 05:11, 11/03/05Về đầu trang

    xipomos
    Sống sao có ích cho đời



    ,Russia
    Thành viên từ 05:49, 05/11/03


    Đã được 12 người bình chọn (4.75)

    Gửi tin nhắn Gửi thư  Thăm trang nhà của thành viên này
           Than phiền

    THẾ CẦM VỢT CỦA CÁC DANH THỦ
    Nhiều khi ta có cảm tưởng như có bao nhiêu danh thủ thì có bấy nhiêu thế cầm vợt. Lý do là vì khi các tay vợt đã đạt đến mức cao thủ thì mỗi người dường như có một phong cách cầm vợt khác thường - một biến thể chút ít nào đó từ các thế cầm vợt căn bản. Vì thế không có gì đáng ngạc nhiên khi hiếm có các danh thủ thi đấu quốc tế nào lại sử dụng các thế cầm vợt cổ điển_thế miền Đông. Thực tế thì nhiều tay vợt hàng đầu chỉ dùng một thế cầm vợt cho mọi cú đánh, hay nếu họ đổi thế tay giữa hai kiểu đánh thuận và đánh ngược thì sự điều chỉnh cũng rất nhỏ.
    Rod Laver đạt được thành công lừng lẫy của anh chỉ với một chút thay đổi từ thế cầm vợt Châu Âu kiểu đánh thuận và thế cầm vợt đánh ngược nửa miền Đông, nửa Châu Âu. Nhiều tay vợt Úc thích dùng thế cầm vợt không khác gì thế Châu Âu với một chút hoặc không hề thay đổi giữa kiểu đánh thuận và kiểu đánh ngược.
    Mặt khác, nhiều tay vợt Mỹ lại thích đổi nhiều thế tay. Stan Smith thường có sự thay đổi đặc biệt rõ trong thế cầm vợt của anh trong suốt quá trình tập luyện và thi đấu nhiều năm. Ken Rosewall thường dùng thế cầm vợt kiểu đánh thuận khi chờ đợi cú giao banh (service) của đối thủ. Anh cho biết khi ta thu vợt về cho cú đánh ngược thì ta phải dùng hai tay, như vậy dễ xoay vợt và điều chỉnh thế tay hơn. Trái lại, nếu chỉ dùng một tay để vung ngược vợt lấy đà cho cú đánh thuận thì khó xoay trở cây vợt để đổi thế tay.
    Nhiều nữ danh thủ quần vợt cũng thích sử dụng một thế tay duy nhất. Magaret Court có thể cầm vợt miền Tây cải biên cho cú đánh thuận của cô, nhưng thế tay này lại gây bất lợi cho cô trong những cú đánh ngược. Khi dùng cú đánh ngược, cô luôn có khuynh hướng dùng vợt “chặt” banh (slice) và thế cầm vợt này hầu như không thể nào giúp cô tạo được một cú “rờ-ve” xoáy lốc. Evonne Goolangong lại hay dùng thế châu Âu cấp tiến khiến cô rất yếu thế với những cú đánh thuận. Khác với hai nữ danh thủ của Úc trên đây, cô Billie Jean King lại thay đổi giữa thế miền Tây cải biên cho cú đánh thuận và thế miền Đông thuần túy cho cú đánh ngược ở tầm banh xà thấp. Nhờ đó cô đạt thành công cao gần như tương đương trong cả hai cú đánh.
    Ngày nay rất ít danh thủ quần vợt dùng thế miền Đông. Harold Solomon của Mỹ và Bjorn Borg của Thụy Điển dùng cú đánh thuận với thế miền Tây phá thể gần như thế miền Đông. Borg đồng thời cũng vận dụng cổ tay rất nhiều để tạo những đường banh xoáy lốc. Jimmy Conors cũng có cú đánh thuận gần giống thế miền Đông. Tuy nhiên, cổ tay anh ta lại có hình dáng khác thường nên khó mà xác định được thế cầm vợt thực thụ của anh.
    Nhiều danh thủ cũng có thế cầm vợt rất khó phân biệt chính xác. Roy Emerson, chẳng hạn, có thế cầm vợt trông như thế châu Âu trong cả cú đánh thuận và ngược nhưng cổ tay anh ta lại gập theo một vị trí khác thường đến nỗi anh ta có vẻ như đang sử dụng thế cầm vợt miền Tây.
    Thế cầm vợt kì lạ nhất chính là thế vợt của ngôi sao Pháp Francoise Durr. Nữ danh thủ này sử dụng một thế đánh thuận Miền Tây trong mọi đường banh. Cú đánh ngược của cô được điều khiển bằng cổ tay và khủyu tay, một động tác thường khó tạo được cú đánh ngược có sức mạnh. Và đường banh của cô lại càng “quái chiêu”. Nhưng cô di chuyển trên sân rất khéo léo, thu vợt về rất nhanh và quan sát banh rất chăm chú. Kết quả là cô lại có một cú đánh ngược “thần sầu quỷ khốc” bất chấp thế cầm vợt lóng ngóng của mình.
    Khó mà tìm thấy một danh thủ quốc tế nào lại thay đổi thế cầm vợt của mình trừ phi có một nhược điểm rõ ràng trong một cú đánh nào đó. Cliff drisale của Nam Phi từng có cú đánh thuận yếu một phần do thế cầm vợt Châu Âu anh sử dụng. Năm 1971, anh chuyển sang thế miền Tây và nhờ sự thay đổi ấy mà năm ấy trở thành năm vinh quang chói lọi nhất trong đời cầm vợt của anh. Tiếc thay, anh dường như lại quay về thế cầm vợt Châu Âu ngày trước trong các cú đánh thuận.
    Một danh thủ nhà nghề thay đổi hay cải biên một thế cầm vợt cổ điển chính là vì anh ta cảm thấy thoải mái trong thế cầm vợt kinh điển ấy và biết cách chế ngự mọi yếu điểm, nếu có, của lối cầm vợt khác người. Điều này không có nghĩa là bạn nên bắt chước cầm vợt thế châu Âu, chẳng hạn, chỉ vì lý do là danh thủ Ilie Nastase đã thành công lừng lẫy với thế cầm vợt đó. Chừng nào bạn hoàn toàn làm chủ đường banh của mình thì lúc ấy hãy nghĩ tới chuyện “nói lời giã biệt” với thế cầm vợt miền Tây kinh điển.


    ---TENNIS on TTVNOL---

    Gửi lúc 03:38, 16/03/05Về đầu trang

    xipomos
    Sống sao có ích cho đời



    ,Russia
    Thành viên từ 05:49, 05/11/03


    Đã được 12 người bình chọn (4.75)

    Gửi tin nhắn Gửi thư  Thăm trang nhà của thành viên này
           Than phiền

    ĐƯỜNG CHUYỂN ĐỘNG CỦA VỢT

    Quần vợt là trò chơi của đường thẳng ngụy trang thành vòng tròn.


    Mặc dù các tay vợt nhà nghề mỗi người đều có phong cách độc đáo riêng, các cú đánh của họ đều có một yếu tố đồng nhất quan trọng. Yếu tố đó là Phương chuyển động thẳng của đường vợt.
    Có thể định nghĩa khái niệm trên như sau: Suốt quá trình chuyển động của vợt khi thực hiện một cú đánh, bất kể đường vợt khởi đầu hay kết thúc tại đâu, mặt lưới phải di chuyển tới trước theo một đường thẳng ngay trước khi, trong khi và sau khi tiếp xúc banh.
    Chương này nhằm phân tích khái niệm đó và tầm quan trọng của nó. Những hình minh họa trong chương này được dàn dựng để khuyến khích bạn kéo dài phương chuyển động thẳng của vợt. Vì thế, chiều dài của phương thẳng này (nhất là trong cú đánh thuận) có vẻ cường điệu. Bạn cần nhớ là chúng ta bàn về những cảm giác ta trải qua khi tạo những đường vợt theo phương thẳng đứng chứ không nói về độ dài chính xác của phương thẳng này.

    *PHƯƠNG CHUYỂN ĐỘNG THẲNG CỦA ĐƯỜNG VỢT
    Để giúp bạn hình dung rõ phương chuyển động thẳng của đường vợt là gì, hãy tưởng tượng rằng ở hai đầu cây vợt của bạn có gắn hai cây cọ cán dài- đỉnh mặt vợt và đầu cán vợt. Mục tiêu của bạn là phải vẽ hai đường thẳng song song trên sân ngay trước, trong và sau khi tiếp xúc banh. Để vẽ những đường thẳng song song này (phương chuyển động thẳng của đường vợt), hai cây cọ ở hai đầu vợt phải chuyển động tới trước với một tốc độ nhanh và cùng một tốc độ. Nếu cây cọ ở mặt vợt chuyển động với tốc độ nhanh hơn cây cọ ở cán vợt thì bạn không thể tạo được hai đường thẳng song song. Để ngăn không cho cây cọ ở mặt vợt tiến về phía trước quá sớm (một vấn đề phổ biến), bạn chỉ tập trung chú ý vào việc di chuyển cây cọ ở cán vợt tới trước mà thôi. Khi cây cọ ở cán vợt di chuyển tới trước thì cây cọ ở mặt vợt sẽ tự động đi theo.
    Muốn tạo được phương chuyển động thẳng của đường vợt, hãy dùng lòng bàn tay của bạn để tăng thêm lực đẩy cây cọ ở cán vợt về phía trước (xem hình) cánh tay bắt đầu co lại và duỗi ra (vừa phải) để tạo ra những đường song song.

    Tạo phương chuyển động thẳng cho cú đánh thuận:

    Để tạo ra đường vợt thẳng cho cú đánh ngược, hãy tập trung chú ý của bạn vào các khớp ngón tay (hay thân cán vợt) hơn là vào mặt vợt. Hãy để cho các khớp ngón tay tăng thêm lực đẩy cây cọ ở cán vợt về phía trước. Cánh tay bắt đầu co lại và duỗi ra (vừa phải) để tạo ra những đường thẳng song song. (Xem hình)

    Tạo phương chuển động thẳng cho cú đánh ngược:

    Nếu bạn tạo cú đánh ngược với cả hai tay, lòng bàn tay trái (nếu bạn là người chơi tay phải) sẽ cung cấp lực đẩy cây cọ ở cán vợt về phía trước.
    Bạn sẽ để ý thấy là các mũi tên được bố trí song song với hai đường vạch đôi dọc cạnh sân. Những mũi tên này cũng có thể được đặt cắt chéo qua sân. Yếu tố xác định hướng chỉ của các mũi tên này là hướng di dự định của đường banh.

    *ĐƯỜNG VỢT XOAY TRÒN? ĐIỀU SAI LẦM!

    Chuyển động xoay tròn của đường vợt là điều phổ biến nhất trong số người chơi quần vợt “a-ma-tơ” nhưng , tiếc thay, đó lại là điều nên tránh nhất (xem hình)

    Đường vợt xoay tròn-điều nên tránh!




    Những đường vợt xoay tròn chỉ dành cho những ai có máu mê đen đỏ. Chúng giống như bàn quay số ru-lét trong song bạc vậy. Tất cả mọi người đều nhận thấy rằng quay số ru-lét là trò đánh bạc rất khó thắng, dù chỉ một lần, đừng nói chi lập đi lập lại. Trừ phi con số chính xác của bạn xuất hiện, bạn sẽ thua; bất kì con số nào trước hay sau con số đó đều vô nghĩa. Đó là một ván bài “được ăn cả, ngã về không” hoàn toàn dựa vào may rủi.
    Với một đường vợt chuyển động thành hình tròn, dễ thấy trước rằng ta không thể nào lập lại một cú đánh bởi vì mặt vợt luôn có khuynh hướng đi theo một góc độ khác biệt mỗi lần tiếp xúc banh. Vì thế mỗi lần tiếp xúc banh, mặt vợt sẽ chạm vào những phần khác nhau trên trái banh. Kiểu đánh không ổn định này biến quần vợt thành một trò chơi may rủi.
    Nhưng đáng tiếc là nhiều người chơi quần vợt lại phát triển kiểu đánh không chính xác này, biến cán vợt thành tâm và mặt vợt trở thành vành ngoài của bàn quay số ru lét. Cánh tay (và cây vợt) di chuyển theo một đường tròn vòng quanh thân thể. Cú đánh trở thành một cách tiếp xúc hú họa, bất ổn định đối với môn thể thao này. (Một số cú đánh xoay tròn này thậm chí còn có thể gây xáy khuỷu tay).
    Trong hết thảy mọi cú đánh với đường vợt xoay tròn, mặt vợt di chuyển nhanh hơn cán vợt. Chuyển động xoay tròn này thường do cổ tay người cầm vợt yếu ớt, cánh tay thường xuyên co gập căng thẳng và hoặc vận sức quá lố. Bạn có thể tránh chuyển động xoay tròn này bằng cách thêm vào một đoạn chuyển động theo phương thẳng ngay giữa mỗi cú đánh. Điều này giúp loại trừ tính “may rủi” trong đường banh của bạn.

    *HƯỚNG ĐI LÊN:

    Phương chuyển động thẳng của vợt đồng thời cũng phải tạo ra hướng đi lên từ thấp tới cao. Con đường từ thấp lên cao này sẽ góp phần đưa trái banh bay qua lưới (Xem hình) Hướng đi lên này, nếu không tính toán đúng cũng có thể đưa banh bay thẳng vào lưới bởi vì mặt vợt sẽ tiếp xúc banh bên trên xích đạo.

    Thực hiện hướng vợt đi lên:



    *TÍNH TOÁN THỜI ĐIỂM
    Nếu bạn là một nhà điền kinh mỗi ngày tập luyện nhiều giờ , ắt hẳn bạn có một khả năng tính toán thời điểm gần như hoàn hảo. Bạn sẽ hiếm khi đánh hụt một đường banh nào. Nếu bạn là người như thế thì bạn có thể tạm an lòng với đường vợt hơi xoay tròn của bạn. Những danh thủ như John McEnror, Martina Navratilova và Ilie Nastase là ba tay vợt tiêu biểu cho cú đánh như vậy.
    Tuy nhiên, nếu bạn không phải là những cao thủ như vậy thì chuyện tính toán thời điểm trên sân của bạn sẽ gần như luôn luôn … “trật lất”, khiến bạn không thể nào tạo được những cú đánh ổn định, nhất quán với đường vợt xoay tròn. Lý do là bạn không thể biết chính xác viêc tiếp xúc banh sẽ xảy ra khi nào và ở đâu. Chính vì thế mà một phương chuyển động thẳng trong mỗi đường vợt sẽ cho bạn nhiều cơ hội tiếp xúc banh hơn. Bạn tính toán thời điềm càng chính xác chừng nào thì phương thẳng của đường vợt càng ngắn chừng nấy.
    Nhưng dù bạn có tính toán thời điểm chính xác tới đâu đi nữa thì cũng phải tạo một phương thẳng ngay giữa đường vợt của bạn. Phần này sẽ cung cấp một hệ thống phòng hờ an toàn để đảm bảo cho bạn đạt tỉ lệ thành công cao hơn trong các cú đánh của mình. Những cú đánh ngược của Jimmy Connor, Chris Evann Lloyd, Ivan Lendl, Tracy Austin và Vitas Gerulaitis là những điển hình tuyệt vời về phương chuyển động thẳng của đường vợt.
    Nhờ đường vợt có phương chuyển động thẳng, bạn có thể tiếp xúc banh ở bất kì điểm nào dọc theo đường thẳng này và tính chính xác của cú đánh sẽ không bị phương hại. (Xem hình)

    Tạo đường vợt với phương thẳng sẽ cho nhiều cơ hội tiếp xúc banh:

    *CẢM GIÁC TẠO RA BỞI PHƯƠNG THẲNG CỦA ĐƯỜNG VỢT
    Theo lẽ tự nhiên, cơ thể của ta không có khuynh hướng tạo ra một đường vợt chuển động thẳng (nhất là trong cú đánh thuận). Thực tế thì cơ thể ta có lẽ sẽ kháng cự lại khái niệm này một thời gian. Vì vậy, bạn phải nhẫn nại khi lần đầu tập vung vợt theo phương chuyển động thẳng.
    Cần phải ghi nhớ là cơ thể phải trải qua những cảm giác thú vị. Không được tạo ra phương thẳng của đường vợt bằng những động tác kềm hãm, đầy căng thẳng hay khổ nhọc. Bả vai và cánh tay phải được tự do, buông lơi và thư giãn khi tạo ra phương chuyển động thẳng này. Bả vai và cánh tay cũng không được gồng căng, lên gân duỗi thẳng.
    Một đường vợt với phương thẳng đứng cũng phải được hoàn tất một cách tự nhiên, trơn tru và đầy sảng khoái. Không được ghìm vợt dừng lại quá sớm.Đường vợt phải tạo cho bạn cảm giác như một động tác khiêu vũ kéo dài đầy biểu cảm và hân hoan.
    Chú ý: Khi sử dụng cú đánh thuận, quán tính của cây vợt thường tạo ra một chuyển động vòng cung nương theo lực đẩy của bàn tay. Vòng cung này chấp nhận được miễn là nó phải xảy ra sau khi vợt đã tiếp xúc banh theo phương thẳng.


    ---TENNIS on TTVNOL---

    Gửi lúc 17:30, 22/03/05Về đầu trang

     
    Các chủ đề liên quan

    Đề nghị các bạn tuân thủ qui định của diễn đàn khi gửi bài lên diễn đàn. Để bảo vệ diễn đàn, các bạn hãy thông báo với ban quản trị khi thấy các bài vi phạm qui định bằng cách ấn vào biểu tượng ở bên cạnh mỗi bài.

    Trang chủ |  Đăng ký |  Các diễn đàn |  TTVN Life |  Chủ đề mới |  Bài gần đây |  Tìm kiếm |   Sự kiện |  Sổ lưu niệm |  Từ điển |  Download  |   Thành viên |   Trưng cầu  |  Hướng dẫn |  Trang cá nhân |  Sửa thông tin riêng |  Danh sách bạn |  Các đánh dấu |  Ai đang làm gì?

    Trai tim Viet Nam Online (c) 2000-2003 TTVNOL Friends Group.

    Sử dụng phần mềm TTVNOnline Forum .NET 8.1, Snitz Forum 2000


    0.796875